红豆薏米茶是最近这两年,网上爆火的一款祛湿茶,网上铺天盖地都是它的宣传,也正是因为如此,有不少人发现自己湿气偏重后,都会购买红豆薏米茶饮用,以达到帮自己祛湿的作用,红豆薏米茶真的能去湿气吗?红豆薏米茶确实具有祛湿的作用,但只对湿热体质的人才有用。
红豆薏米茶的确具有祛除湿气的功效,红豆薏米茶中的红豆和薏米,全都具有祛湿利尿的作用,但需要注意的是,红豆薏米茶虽然的确能够祛湿,但也不是谁都能喝的,湿热体质的人喝它是对症下药,能够有效改善湿气,但除了湿热体质的人之外,其余人饮用只会适得其反。
红豆和薏米都属于寒凉的食材,体质偏寒的人饮用后,不但不能祛湿气,还会越喝越寒适得其反,只能说不是所有人,都适合饮用这款祛湿茶,尤其是本来体质就偏寒的人,更是不能饮用这款茶饮了,否则会出现腹痛、腹泻、胃胀气等等症状,严重情况甚至还会引发呕吐。
湿气没了会不会瘦这一点,是因人而异的,并不是说你自身的湿气没了,你这个人就瘦了,具体还要看你个人的体质,如果你是因为湿气重才变胖,减肥怎么减都减不下去的人,那你身体内部的湿气消失了,你的确会变瘦,如果你不是这样的体质,湿气没了你照样瘦不了。
少量饮用红豆薏米茶是不会加重宫寒的,但是如果你本身就属于虚寒体质,再加上你又大量饮用了红豆薏米茶,那的确有可能会加重宫寒,所以本身体质就偏寒,还患有宫寒的人,最好是不要随意饮用红豆薏米茶,要多为自己身体考虑。